In recent years, the concept of 10,000 hours has become very popular, but the actual 10,000 hours is not a universal truth. There are many restrictions. Most people do not know that 10,000 hours under "deliberate practice" are only useful. However, there has been a lack of systematic exposition on how to practice deliberately. Many books are relatively simple, and this book focuses on this topic. Deliberate practice is a higher-level learning method, which can make you improve your learning effect and shorten your learning time in a short period of time, and make you go to the road to excellence.
《贝茨旅馆》(Bates Motel)获得第4、5季预订，共20集，第5季2017年开播。
作为“城中村希望”的方学与从重点院校退学的卫来一同来到香江中学，成了欢喜冤家的两人却组成了学习小组一同再战高考，并与性格五花八门的逗趣伙伴挥洒汗水，跨过成年的第一道坎......
It's hard work, and the technology is sticking to the top.
1979年某小城镇，乡干部方建国因妻子江月明不能生育而离婚另娶，但离婚不久的江月明竟发现自己已怀有身孕，并在朋友张继红夫妇的帮助下生了儿子方皓。张继红在生下女儿之后不幸离世，临终前将丈夫廖文辉和女儿廖嫣然托付给江月明，从此方皓和廖嫣然的命运紧紧连接在一起。二十年后，已长大成人的方皓就读于北京某医科大学。青梅竹马的廖嫣然也追随其来到北京，方皓同父异母的弟弟方子杰随即赶来。方皓为了给含辛茹苦的母亲一个舒适的生活在北京努力的打拼着，在找工作屡屡受挫的情况下邂逅富家女沈佳妮并逐渐被她的率真所吸引，他一度在两个优秀的女孩子当中徘徊，最终选择了沈佳妮并走入了婚姻的殿堂。与此同时，感情失意的廖嫣然在工作上努力认真并小有成就，面对方子杰始终如一的不懈追求，最终被方的真诚所打动，两个人终于走在了一起。
本剧讲述了‘戏精本精’的可爱少女林鹿因弟弟生病急需高额医药费，无奈与‘钢铁直男’霸道总裁时敛森签订了“百日恋爱契约”，从而引起的爆笑甜蜜故事。在契约的牵引下二人的“恋爱”正式拉开帷幕，林鹿总是误打误撞闯入时敛森的警戒区触犯界限，时敛森的嘴毒腹黑太龟毛也让林鹿很抓狂，两人在一系列啼笑皆非、宠溺甜蜜的日常中逐渐走近彼此……
CBS根据电影《训练日 Training Day》改篇的剧集版，由Jerry Bruckheimer负责制片﹑Will Beall负责编剧，剧集版会以电影15年后为背景。而警探及菜鸟警察的角色种族，将交换成由白人饰演警探﹑黑人饰演菜鸟警察。该版被形容为，一个理想主义的年轻警察，被指派到洛杉矶警察中的精英小队，他的新拍挡是个道德暧昧的警探。
自幼父母双亡的贼骨头张三（孙红雷 饰）所在的城寨被日本人剿灭，他逃难之际沦为日本的劳工，之后凭借神枪手的绝活阴差阳错加入了八路军。排行老四的李娴淑（海清 饰）出身财迷的乡绅家庭，她喝过洋墨水，美丽的外表下是火爆倔强的性格，为避免日本人的纠缠曾当过国军团长郭闻志（郭昊伦 饰）的未婚妻，但在家国大义下终于和对方分道扬镳，继而邂逅张三，一段军旅爱情传奇由此上演……
2. SingleTop
In the second season of "Charming China City", it will continue to select 32 cities with the most characteristics and vitality in China, and will lead the competition team with city leaders to show the unique culture and charm of the city through different forms such as creativity, science and technology, culture and intangible cultural heritage. Thirty-two cities passed two rounds of competition, and the 2018 "Top Ten Charming Cities", "Outstanding Charming Cities" and "Charming Cities" were jointly voted by the guest group and the audience.
当三剑客以为危机解除，未曾想四大恶贼的幕后主使东方求败出现！面对企图颠覆水果江湖的东方求败和四大恶贼，三剑客与疯清扬等人与他们在七界山莲花处展开了一场惊天动地、事关水果世界存亡之战。最终，三剑客等人与东方求败和四大恶贼同归于尽，用生命守护了水果世界。
三个苦逼兄弟：齐冠雄、王也、史撮撮大学毕业后各自打拼事业，无奈各自都不如意，一个被炒鱿鱼、一个情场失意、一个公司被恶意收购。多年后重聚一起，同病相怜的三兄弟准备干一票打的，开始筹划以开空头影视传媒公司以幌子来忽悠社会大哥武晶钢。三人以为他们已经成功忽悠住了武晶钢，可是张翠翠认出了王也是他前男友的事实，把事情告诉了武晶钢。于是一场啼笑皆非、斗智斗勇的故事由此展开。。。
都市生活剧
Pike 2.3
无巧不成书，“风景”不是别人，正是林菲的弟弟林强。以开网店为业的林强游手好闲，整日沉迷网络。自邂逅了姐姐的同事毛娜后，便穷追猛打最终娶
杭州城化作焦炭，西湖歌舞已休。
警长永远是躱在保险柜里发出指令的，并被炸得灰头土脸的。糊涂的加杰特总是能歪打正着，化险为夷。其实加杰特是个蹩脚的侦探，他的敌人是MD而他的武器只是自己身体上的一些小道具：弹跳轮滑鞋、伸缩手臂、直升飞帽等等。加杰特的种种宝物时灵时不灵，结果他总也抓不到MD头头Claw博士。实际上加杰特的成功大多应该归功于他的侄女Penny和她的小狗，不过他们从来都是暗中帮忙，没有被加杰特认出来。层出不穷的器物和变化多端的身形是这个片子最吸引人的地方。反派头子CLAW博士给观众的镜头永远只是背影和一只手臂。他手边也有一只类似“阿兹猫”的恶猫。
某晚，一辆运送文物的卡车发生车祸，内中昭陵六骏之一的唐三彩“飒露紫”失窃，引起国内外极大关注。在此之后，热爱攀岩的电视台女主持夏梅（陈慧琳 饰）被派到英国伦敦参加某拍卖行的活动，借机调查“飒露紫”的下落。谁知在会场她的隐形耳机信号和警官张浩（郑伊健 饰）的耳机信号相冲突，以致于暗访行动以失败告终。在此之后，张浩主动登门拜访，告知神秘狡猾的国际大盗九尾狐（梁家辉 饰）很可能将“飒露紫”锁定为下一个偷盗目标。从暗访录像中，他们果然也看到一个疑似九尾狐的身影出现。
